¡Cuidado con las obsesiones!- salud mental

¡Cuidado con las obsesiones! sobretodo con la salud mental. Os cuento lo que me ha ocurrido desde hace casi dos años con una obsesión por gnética familiar.

Desde hace unos meses estaba obsesionado por si me afectaba una enfermedad que han tenido familiares muy, muy cercanos y os aseguro que he estado al límite hasta el punto de olvidarme de recuerdos cercanos, no recordar algo que había realizado recientemente….

¡Me reventaba la cabeza! hasta que tomé la decisión adecuada.

¿Alguna vez has tenido miedo de que algo terrible te esté acechando, solo para descubrir que estabas bien?

Bueno, déjame contarte mi historia…

Durante casi dos años, he estado lidiando con una preocupación constante… pensando que el Alzheimer podría estar llamando a mi puerta. Mis antecedentes familiares no me dejaban tranquilo, y el miedo era real.

Llegué a sugestionarme tanto que no recordaba cosas cercanas, olvidaba si había hecho algo o no…. ¡No aguantaba más!

¡Pero fui a ver al neurólogo! Me hizo un test para valorar mi deterioro cognitivo e incluso las sospechas de Alzheimer  y…

¡BOOM! Resulta que estoy perfectamente según el neurólogo.

¡Ni rastro de Alzheimer! Y honestamente, ¡me siento como si me hubieran quitado una montaña de encima!

¡Literalmente tengo más energía y confianza que nunca! ¿Quién iba a pensar que saber que estás bien te daría alas?

Tendré que hacerme una revisión anual y ver que va pasando. Pero creo que tendré cuerda para rato.

Ahora no puedo evitar caminar por ahí sintiéndome invencible… y doy gracias a la vida por permitirme vivir cada día, consciente de las cosas buenas, malas y sobretodo de la gente a la que quiero.

Lo que realmente quiero decirte con esto es… no tengas miedo de dar el paso.

Si tienes alguna duda, ¡no dejes que el miedo te detenga! Especialmente cuando se trata de nuestra salud mental.

No hay nada más liberador que tomar el control y asegurarte de que estás bien. Y si no lo estás, te dirán qué hacer.

Ahora, te pregunto a ti, ¿alguna vez has sentido ese miedo que te paraliza?

¿Cómo te sentiste al dar el paso para afrontarlo?

Déjame saber en los comentarios, porque seguro que no soy el único que ha vivido algo así.

Gracias por llegar hasta aquí y recuerda: ¡nunca es tarde para dar ese paso y ganar en tranquilidad! .