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De excursión haciendo ejercicio con mi handbike

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En este vídeo comparto un día de excursión haciendo ejercicio con mi handbike Quickie Attitude desde mi casa a Zaragoza y de nuevo a casa, unos 38 kms.

Ya hace un tiempo fantástico y apetece salir a hacer ejercicio para mantenernos en forma. Con mi handbike híbrida Quickie Attitude, consigo hacer ejercicio y además labores derivadas de mi trabajo realizando pequeñas excursiones y haciendo unos cuantos kilómetros entre paisajes de gran belleza.

Ficha de la excursión

Distancia: 38 kms

Dificultad: media-baja

Tipo de paisaje: rural y urbano

Tipología del recorrido: Carril bici, camino rural asfaltado con baches y carril bici

Incidencias del recorrido: Zona de baches en el camino, un paso a desnivel peatonal y tres puentes

Recomendaciones: Consumir un litro de agua con un limón exprimido y una pizca de sal y azúcar. Llevar móvil y kit antipinchazos,

Gracias a todos por acompañarme

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